Preskočiť na obsah

Po pôrode a dojčenie

Popôrodná telová terapia

Popôrodná telová terapia podporuje postupnú obnovu tela po vaginálnom pôrode aj po cisárskom reze. Rešpektuje tempo hojenia, únavu aj náročnosť prvých týždňov a mesiacov s dieťaťom.
Rezervovať termín online
Popôrodné bruško mamy a nôžky bábätka

Ako stretnutie prebieha

Po úvodnom rozhovore zhodnotíme držanie tela, dýchanie, brušnú stenu, panvu a oblasti, ktoré vás bolia alebo obmedzujú. Terapia môže zahŕňať jemnú prácu s jazvami, dychové cvičenia, aktiváciu hlbokého stabilizačného systému a bezpečný návrat k pohybu.

Pomôžeme vám

  • pri bolestiach chrbta, panvy alebo krížov,
  • pri diastáze a oslabenej brušnej stene,
  • s citlivou, bolestivou alebo stiahnutou jazvou,
  • pri ťažkostiach s panvovým dnom,
  • pri návrate k cvičeniu a bežným aktivitám,
  • obnoviť dôveru vo vlastné telo po pôrode.

Dobré vedieť vopred

  • Prosíme, príďte približne 5 minút vopred, aby ste mali čas na prezlečenie.
  • Na stretnutie môžete prísť aj so svojím bábätkom.

Zrušenie termínu

Termín môžete bezplatne zrušiť najneskôr 12 hodín pred jeho začiatkom – stačí kliknúť na odkaz v potvrdzovacom e-maile.

Pri neskoršom zrušení účtujeme storno poplatok 10 €. Odborníčka si na vás vyhradila čas a tesne pred termínom už miesto nestihneme ponúknuť inej rodine. Ďakujeme za pochopenie.

Ak termín zrušíme my, napríklad keď sa kurz nenaplní, žiadny poplatok neplatíte.

Trvanie
45–60 minút
Službu vedie
Pôrodná asistentka

Uvedený čas je skôr orientačný a prispôsobí sa individuálnym potrebám.

Aktuálnu cenu uvidíte pri výbere termínu. Pozrieť termíny a cenu

Rezervovať termín online

Rezervácia bez platby — príspevok sa uhrádza až na mieste. Termín si vyberiete sami a potvrdíte ho kliknutím na odkaz v e-maile.

Radšej napísať správu